Riches + Fruits

Que manger en cas de fortes chaleurs ?

Que manger en cas de fortes chaleurs ?

En période de canicule, le conseil principal est de s'hydrater. Les aliments riches en eau, et notamment les fruits et légumes de saison, sont pour cela très bénéfiques lors des fortes chaleurs. que manger quand il fait très chaud.  [...] En complément de ces apports hydriques, prévoyez des repas riches en fruits et légumes, crus ou cuits. Les légumes les plus riches en eau (au moins 90% d'eau) sont à privilégier. concombre, salade verte type laitue, radis, tomate, fenouil, poivron, chou-fleur, courgette.  [...] Du côté des fruits, préférez ceux qui sont très aqueux et peu sucrés. pastèque et melon bien entendu, mais également fraises, pêches et nectarines, pamplemousse, orange... Petit bémol cependant avec les agrumes. leur bilan carbone n'est pas fameux, surtout en été.  [...] Lire la suite

Fruitalité : cultivez votre vitalité !

Fruitalité : cultivez votre vitalité !

Vitalise. myrtille et d'airelles rouges, des fruits naturellement riches en vitamines c et en protéines pour apporter vitalité et énergie à l'organisme.  [...] Préserve. raisin blanc et de cranberry, des fruits naturellement riches en anti-oxydants et vitamines E pour prévenir le vieillissement cellulaire.  [...] Renforce. mûre sans épine et framboise, des fruits naturellement riches en calcium et magnésium pour stimuler les défenses immunitaires et contribuer à la solidité des os.  [...] Lire la suite

Culture du gojy - 17519

bonjour dans les salons bio, ils disent que la baie de gojy doit être cultivée en hauteur,donc pas dans nos régions, pour avoir ses propriétés. N'en est il rien.   [...] Le goji, fruit du Lycium barbarum est La Nouveauté en matière d'attrape c...alors que la rhubarbe, le thé ou la grenade sont beaucoup plus riches en éléments intéressants pour la santé humaine. La plupart des gens qui commercialisent les baies séchées et produits dérivés ne peuvent que trouver des éléments à charge pour continuer à vendre très cher des fruits produits en Chine à très faible coût sans aucune garantie de production biologiquement propre.  [...] De nombreuses études dignes de foi ont fait état du taux catastrophique de résidus de pesticides dans les baies de goji bio d'importation. Cultivez le dans votre jardin sans écouter les marchands du temple, ce sera sans doute le meilleur.   [...] Lire la suite

Lombricomposteur et déchets non bio - 27442

Le compost obtenu est-il encore bio si le lombricomposteur est alimenté de pelures de fruits/légues non-bio, réputées riches en pesticides.  [...] Bonjour (c'est bien de dire bonjour.-) ). En règle générale, dans un compost classique, on évite de mettre des produits traités en grande quantité dans le composteur, les produits de traitement pouvant perturber le processus de compostage et également se retrouver dans le compost.   [...] A faible dose, ces produits semblent se dégrader tout de même. On peut donc supposer que pour le lombricompostage, les traitements des fruits et légumes ne soient pas supers bons pour la santé des vers et que le lombricompost qui en ressort ne soit plus très bio.  [...] Lire la suite

Comment cultiver et entretenir le Moringa oleifera, l'arbre de vie ?

Comment cultiver et entretenir le Moringa oleifera, l'arbre de vie ?

Originaire d'Inde, Moringa oleifera est un petit arbre tropical (10 mètres de haut) de croissance rapide, appartenant à la famille des Moringacées. Le feuillage élégant est peu dense, composé de longues feuilles découpées en folioles ovales, portées sur la partie terminale des fines branches retombantes.   [...] Les fleurs blanches et agréablement parfumées, regroupées en pannicules au bout des branches, sont très nombreuses. Sous les tropiques, la floraison est permanente. Chez nous, il fleurit entre avril et juin, en fonction du climat. Les fruits sont de longues gousses droites (70 cm) qui, lorsqu'elles sèchent, s'ouvrent spontanément libérant 12 à 15 graines rondes et brunes, dotées de 3 ailes blanchâtres.  [...] Mais Moringa oleifera est davantage connu pour ses multiples vertus médicinales et pour la valeur nutritive de ses feuilles très riches en vitamines et protéines, que pour son attrait esthétique. Racines, fleurs et jeunes fruits sont également consommés comme légumes.  [...] Lire la suite

Kiwaï : Culture, Variétés

Kiwaï : Culture, Variétés

Le kiwaï, plante grimpante très décorative par son feuillage et sa floraison printanière, produit en abondance de délicieux petits fruits plus sucrés que le kiwi et très riches en vitamines et minéraux. Facile à cultiver et très rustique, il peut pousser à peu près partout. Découvrez ce fruit original.  [...] En juin-juillet de petites fleurs blanc verdâtre très parfumées apparaissent à l'aisselle des feuilles auxquelles succèdent des grappes de fruits ovoïdes verts ou rouges de 2,5cm de long à la peau lisse. Ils parviennent à maturité en septembre. Moins acides que le kiwi, ils sont riches en vitamine C et en minéraux (potassium, calcium et magnésium).  [...] Faites un apport de compost ou de fumier bien décomposé à la plantation puis incorporez chaque année en fin d'hiver un peu d' engrais organique pour arbres fruitiers. Arrosez en été si le temps est sec pour permettre la croissance des fruits.  [...] Lire la suite

Fruits secs : un atout pour la santé

Fruits secs : un atout pour la santé

Les fruits secs et les fruits séchés sont, à poids égal, bien plus riches et concentrés que les frais. Ils sont excellents pour la santé, mais il ne faut surtout pas en abuser. il vaut mieux les consommer régulièrement, avec modération (30g/jour) et les diversifier pour profiter un maximum de leurs bienfaits.  [...] Les fruits secs bio, les fruits séchés bio et les graines bio sont cultivés dans le respect de l'environnement, de la biodiversité et des contraintes régionales, récoltés le plus souvent manuellement, séchés au soleil. Il n'y a pas d'ajout de colorants ni de conservateurs tels que les sulfites (d'où des fruits plus bruns, c'est particulièrement vrai pour l'abricot).  [...] Bio c'est bien, mais la petite récolte du jardin, c'est encore mieux. Car il est possible de faire sécher ses propres fruits et de cultiver certaines variétés de fruits secs dans son jardin. Plus de problèmes de traçabilité et de produits chimiques cachés et le bonheur de partager son fait-maison, en famille et entre amis.  [...] Lire la suite

Poirier, fleur puis fruit et enfin pétiole cisaillé - 25723

Bjr, mon poirier portait de nombreux fruits, il y a10 jours encore. A ce jour, je constate que 95% ont disparu, la queue ayant été sectionnée. L'an passé j'avais déjà fait cette remarque. A qui faire porter la responsabilité de ce constat Le froid, une bestiole Quelle protection envisager Merci de votre attention. Cordialement AC.  [...] Deux, au moins, prédateurs des poirettes peuvent être identifiés. Le plus visible est la chenille. Elle laisse des traces. Petites crottes noires, feuilles enroulées ensemble dans un fil qui tisse comme un cocon. Lorsque l'on ouvre ce simili cocon, on découvre la chenille qui se nymphose.   [...] Le plus discret et qui provoque les mêmes dégâts est la limace espagnole. Elle grimpe au cours de la nuit le long du tronc puis des branches, dévore ce qui l'intéresse, en général des tissus riches comme les pousses ou les fruits, puis avant la levée du jour, se laisse pendre jusqu'au sol à son fil de bave et s'y enterre pour la journée.  [...] Lire la suite

Santé ; soigner le rhume avec la naturopathie

Santé ; soigner le rhume avec la naturopathie

La naturopathie conseille d'abord de veiller à son hygiène de vie. sommeil suffisant et de bonne qualité, exercice physique permettant d'évacuer le stress, alimentation équilibrée, riches en fruits et légumes frais et bio (pour les vitamines, minéraux, et substances anti-oxydantes), des céréales complètes, des graisses végétales de bonne qualité (huiles 1ère pression à froid, non raffinées), tout en évitant le sucre (qui induit la production d'une hormone par le pancréas, le cortisol, qui affaiblit l'immunité).  [...] Les aliments riches en zinc, qui stimule la production des leucocytes (ou globules blancs) et limite la capacité de reproduction des virus,  [...] Les aliments riches en vitamine C. plutôt que d'absorber des comprimés de vitamine C de synthèse (dont l'efficacité est controversée), privilégiez plutôt les aliments tels que les agrumes, le kiwi, le persil, les épinards, les choux verts (en particulier le brocoli -à consommer croquant, avec une cuisson courte, car la vitamine C est thermosensible), l'acérola.  [...] Lire la suite

L'alimentation du cochon d'Inde : aliments conseillés ou interdits

L'alimentation du cochon d'Inde : aliments conseillés ou interdits

Le cochon d'Inde, ou cobaye, Cavia porcellus, est un rongeur strictement herbivore dans la nature. La base de son alimentation doit donc être constituée de foin et d'herbe fraîche. On complète ce régime avec des fruits et des légumes frais, et/ou des granulés spécialement formulés pour le cochon d'Inde.  [...] La variété est essentielle. diversifiez les fruits, les légumes, et faites goûter à votre cochon d'Inde un maximum d'aliments différents dès son plus jeune âge. Ses goûts se dessinent en effet assez tôt et il est très difficile de changer des habitudes alimentaires chez le cochon d'Inde.  [...] Les fruits peuvent être donnés aux cochons d'Inde, avec modération toutefois, car ils sont riches en sucre et peuvent engendrer des problèmes d'obésité. Cependant, comme leur intérêt est aussi d' apporter de l'indispensable vitamine C, l'idéal est de trouver le juste équilibre entre l'apport en sucre et celui en vitamine C. Donnez ainsi de préférence.  [...] Lire la suite